bergsport FOTO: STEFAN SCHLULMPF begin haak je jezelf vast aan de staalkabel en begin je met klimmen. Kom je bij een bevestigingspunt van de kabel in de rots, dan maak je één karabiner los en klikt die aan het vervolg van de kabel. Daarna klik je de andere haak los en klikt die ook aan het vervolg van de kabel. Hierdoor ben je dus altijd minimaal door één haak gezekerd aan de veiligheidskabel. Begin met de eenvoudige ‘klimmen’ want net als in iedere sport, heeft klettersteig veel niveaus en de zwaarste routes doen niet onder voor een serieuze alpiene tocht! Een helm en beschermende handschoen maken je technische uitrusting compleet. Daarnaast heb je je normale uitrusting in je rugzak. Een compacte fleecetrui, regenkleding, muts en handschoenen, EHBO kit, mobiele telefoon. Draag verder een flexibele, lichte, sneldrogende broek en niet te losse kleding. klimgordel Bezuinig niet op je veiligheidsmateriaal. Controleer ook regelmatig op slijtage en breuken Klimmen is een veilige sport mits je je aan alle veiligheidsregels houdt, het juiste materiaal gebruikt en de juiste vaardigheden hebt. Het is hier ondoenlijk om op alle details in te gaan en daarom beperken we ons tot de gordel omdat je deze nodig hebt bij een Via Ferrata maar ook bij het klimmen in de hal. De klimgordel is een belangrijk stuk van je uitrusting. Als je valt vangen gordel en touw – of de klettersteigset en de staalkabel – samen de klap op. Kies een goed passende gordel maar kijk ook of deze goed verstelbaar is. Hoe meer polstering de gordel heeft, hoe comfortabeler maar ook zwaarder de gordel is. Weeg dus voor jezelf goed af wat voor jou het belangrijkste is. Het meest gebruikt is de heupgordel, maar voor een klettersteig of de meer extreme of langdurige beklimmingen wordt een klimharnas gebruikt. Deze zit om je heup maar heeft ook een borstgordel. Dit is omdat je anders bij een val ondersteboven komt te hangen. Ook is een klimharnas veelal makkelijker aan te trekken. 60 Pagina 11
Pagina 13Interactieve digi handleiding, deze verenigingsblad of rapport is levensecht online geplaatst met Online Touch en bied het digitaal uitgeven van web catalogi.
Denig_100 jaar Kampeer Ervaring